のどが渇いて何か飲みたい……！ 思わず駆け込んだコンビニ、ふと目にとまった自販機で“水”を買うことはありませんか？ ジュースの気分じゃなく、かといってお茶を飲みたいわけでもない。何より水は安いのです。学生が水を持っている姿はよく見かけますよね。そして体に優しく美容にもいい。聞いた話では、モデルさんなどは一日２リットル以上必ず水を飲むとか……!? まあ、これだとただの水の宣伝になっちゃいますよね（笑）。今回注目したのは、「水」の硬度です。ペットボトルのラベルをよく見ると書いてあります。硬度が高いと「硬水」、逆が「軟水」です。フリー百科事典ウィキペディアによると、硬度が高いほどカルシウムイオンとマグネシウムイオンが多く含まれているそう。まあ難しい話はわからないので、結局どっちがいいの？って話ですよ。結論を言うと、日常の飲用に適しているのは軟水です。硬水はスポーツ後の水分補給やダイエットに効果的だそうです。硬水は人によっては飲みにくく感じることもあるそうです。でも、まれにですが日常でも硬水派という変わった人？も中にはいるみたいですね。ちなみに私が好きな銘柄はエビアンなんですが、これは調べてみるとなんと「中硬水」（笑）。軟水と硬水の間というなんとも中途半端な結果に。どっちつかずの性格を指摘されているようで嫌でした。
あなたの好きな銘柄は硬水？軟水？
