最近長時間労働しすぎて、
冷蔵庫の中身が腐ってきたので久しぶりに食糧の買い出しに行きました。
Black skyでございます。
オーストラリア生活も3カ月が過ぎまして、
そろそろ味噌汁と海苔とミーゴレンの生活はやめようかと
オーガニック食品を買って参りました!!
一つ目はオーストラリア出身のミランダ・カーも食べているというキヌア。
500グラムで8ドル、日本円で700円強ってところでしょうか。
二つ目は、最近日本でも人気に火が付き始めているというチアシード。
250グラムで6.99ドル、日本円で約620円。
オーガニック大国と聞いていたわりには、割高ですね。
筆者愛用のパンダルーの米が1キロで3.98ドルなことを考えると
相当割高なのではないでしょうか。
ま、でもせっかくなので、まずはキヌアを米と一緒に炊いてみようと思います。
食べ方とかよく調べないまま、米と一緒に洗って30分浸けてみました。
盛大に吹きこぼしたあと
結構うまく炊けました!!
歯ごたえはプチプチ。味は特に米を邪魔することもなく。
米2に対し、キヌア1で炊きましたが、普通においしい。
こちらの商品は、庶民の味方woolworthsにて、リンゴのマークが入ったホームブランド商品を購入いたしました。
安心安全オーガニックマーク入り。
チアシードのほうは、朝食のシリアルなどに混ぜるのがオススメという話を聞きましたので
明日、混ぜて食べてみます。
【写真】すべて筆者撮影
【参考URL】
woolworths https://www.woolworths.com.au/
Australian Certified Organic http://aco.net.au/
